מה זה קודאנס KoDance?

קודאנס היא חוויה סוחפת שבה מקצבים שבטיים מובילים אותנו לחיבור עמוק עם הגוף, הלב, הנשמה והקבוצה. דרך תנועה מונחית ואינטואיטיבית ומוזיקה מתפתחת ועוצמתית, נשתחרר, נתחדש, ונרגיש כיצד הריקוד מחבר אותנו לרגש, למשמעות, לנשמה ולקבוצה.

מבוא לעיסוי תאילנדי

העיסוי התאילנדי הינו שיטת טיפול עממית עתיקה והוא מתבצע על ידי לחיצות איטיות שנעשות על ידי כפות הידיים והרגליים של המטפל באזורי השרירים, הגידים ורקמות הגוף. במהלך העיסוי, ישנה חשיבות רבה להקשבה לגוף המטופל והמטפל. בסדנה זו נעבוד בזוגות בלבוש מלא על מזרן על הרצפה, ונלמד ונתרגל לתת ולקבל מגע תומך וקשוב תוך תרגול טכניקות בסיסיות של העיסוי.

לילך ביכלר

מדריכת ניה חגורה שחורה דאן 1 ודוקטור לרפואה סינית, פיתחה את שיטת "קודאנס" מתוך רצון לשלב את ריקוד הטראנס השבטי עם כוחה המרפא של הקבוצה. כתבה והוציאה לאור את הספר "ממעמקים" ככלי מרפא לטראומה. לאחר 15 שנים של מגורים בארה"ב ו 13 שנים של מגורים בישראל בהן הייתה בעלת קליניקה לדיקור, עיסוי וריפוי אנרגטי, ולימדה ניה וקודאנס בקבוצות, סדנאות וריטריטים, עברה להתגורר בתאילנד בשנת 2023 ומעבירה סדנאות וריטריטים של קודאנס באי קופנגן.

להקשיב ללב ולתת לגוף ולנשמה להוביל

פלייליסט מהסדנה הקודמת

18:00-19:30

סדנת KoDance

זמן קהילה - מינגלינג

20:00-22:00

מבוא לעיסוי תאילנדי

10.11.2026

לרקוד עם השבט

KoDance

שלישי 10.11.2026

18:00-22:00

18:00-19:30 קודאנס KoDance

120ש״ח לריקוד שעה וחצי מחיר מלא

מינגלינג - זמן קהילה - נשנושים

20:00-22:00 מבוא לעיסוי תאילנדי

160ש״ח לעיסוי מחיר מלא

260ש״ח לכל הערב בהרשמה מראש

280ש״ח מחיר מלא